HSP-COACHING
- Ben je (misschien) hoogsensitief?
- Wil je meer weten over hoogsensitiviteit?
- Beïnvloedt jouw (hoog)sensitiviteit je dagelijks leven en/of je werk?
- Wil je minder last hebben van overprikkeling, stress of energie problemen?
- Vind je emoties 'lastig' en wil je daar beter mee om kunnen gaan?
- Wil je jouw eigen grenzen beter aan kunnen geven?
- Wil je leren hoe je jezelf beter kan afschermen van prikkels of de gevoelens van anderen?
- Wil je meer in balans zijn of ruimte voor je zelf creëren?
- Wil je meer ontspanning en minder stress ervaren?
- Wil je jouw eigen gebruiksaanwijzing leren kennen en ontdekken wat jouw (hoogsensitieve) talenten zijn?
EXPERTISE
Inlevingsvermogen - Praktisch en oplossingsgericht- Positief - Veelzijdig
Als hoogsensitieve HSP-coach (her)ken ik natuurlijk de uitdagingen waar HSP's tegen aan lopen. Ik coach HSP's bij hun zoektocht naar wat zij als HSP nodig hebben en wat zij kunnen doen om beter om te gaan met de eventuele lastige 'effecten' van het hoogsensitief zijn. Ook het (weer) bewust worden en het inzetten van hun sensitief talent hoort daar bij.
Uiteraard sluit ik aan bij jouw persoonlijke situatie en bij jouw vragen. Door te luisteren zonder oordeel, door door-te-vragen en door het doen van ervaringsgerichte oefeningen.
Er over praten geeft inzicht, ervaringsgerichte oefeningen laten het je (door)voelen en hierdoor kom je in beweging. Denken, voelen en (gaan) doen dus. Daarnaast krijg je tijdens de gesprekken veel informatie en praktische tips en tools. Samen-werken we aan (h)erkenning, persoonlijke groei en vitaliteit, de kernwaarden van Be Hoogsensitief.
KLIK-GESPREK & INTAKE
Ik begin altijd met een 'KLIK-GESPREK' van maximaal 30 minuten. Dit is live, maar kan eventueel ook telefonisch of via Zoom. Klikt het van beide kanten? Dan ontvang je van mij een intake-formulier. Dit formulier gebruik ik tijdens het INTAKE-GESPREK, om jouw persoonlijke situatie en jouw (hulp)vragen en doelen duidelijk te krijgen. Daarna start het begeleidingstraject. Hierin maak ik gebruik van verschillende thema's, ervaringsgerichte oefeningen en opdrachten. Ik ga er van uit dat je verantwoordelijkheid neemt voor jouw eigen persoonlijke groei, maar je hoeft het niet alleen te doen. We werken samen.
De gesprekken duren ongeveer 60 minuten. Het aantal gesprekken hangt af van jouw hulpvraag. Ervaring leert dat dit gemiddeld 6 to 8 gesprekken zijn. Bij de start van het coachingstraject vertel ik je meer over mijn werkwijze en wat je kan verwachten.
SPREEKT DIT JE AAN?
TARIEVEN
Klikgesprek: gratis
Intakegesprek 60 minuten: €70,-
Coach-gesprekken van 60 minuten: €70,-
De tarieven zijn vrijgesteld van BTW.
VERGOEDINGEN
Ik ben HSP-coach, CPION-erkend. Voor specifieke informatie over vergoedingen kan je het beste zelf contact opnemen met je zorgverzekering. In de meeste gevallen worden deze coach-gesprekken niet vergoed.
Ben je verbonden aan het UWV? Bijvoorbeeld omdat je in de ziektewet zit of een WW-uitkering hebt? En heb je het vermoeden of weet je dat je hoogsensitief bent? Dan kan een reïntegratie traject waarbij jouw hoogsensitiviteit meegenomen wordt bij jou passen.
Zie voor meer informatie Hooggevoelig heel gewoon re-integratie trajecten
PRAKTIJKRUIMTE
Ik heb mijn praktijkruimte aan huis. Een fijne lichte ruimte met uitzicht op het groen.